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새벽 1시, 졸린데도 도저히 핸드폰을 못 놓겠는 나를 위한 처방전
2026-04-25 13:14:36 눈은 이미 뻑뻑하다 못해 따끔거리고, 머릿속에서는 '빨리 자야 내일 출근하지'라는 경고음이 울린 지 한참 됐습니다. 그런데도 손가락은 제 의지를 배신하고 무의식적으로 쇼츠와 릴스를…
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카톡 숫자 '1'에 집착하던 내가 모든 알림을 꺼버린 사정
2026-04-19 14:21:20 퇴근길 버스 안, 주머니 속에서 짧게 울리는 진동 소리에 가슴이 철렁 내려앉은 적 없으신가요? 저는 불과 몇 달 전까지만 해도 그랬습니다. 누군가 나를 찾는다는 신호, 혹은 내가 …
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화면 작은 폰으로 바꿨더니 의도치 않게 삶의 질이 수직 상승해버렸다
2026-04-27 14:00:36 어느 날 아침이었습니다. 눈을 뜨자마자 더듬더듬 스마트폰을 찾아 충전 케이블을 뽑았죠. 분명 알람만 끄려고 했는데, 정신을 차려보니 40분이 지나 있었습니다. 전혀 궁금하지도 않았…
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